Blog

Nabór do Młodzieżowych Grup Wsparcia rozpoczęty!

Zapraszamy wszystkie osoby w wieku 14-19 lat, które chcą nad sobą pracować i sprawniej radzić sobie z  życiowymi wyzwaniami. Nie bez powodu czasem czujemy się źli, smutni, przestraszeni, spięci, ale też zadowoleni i z poczuciem satysfakcji. Nasze samopoczucie zależy od tego, jak sobie odpowiadamy na ważne pytania:

– Czy mam wokół siebie ludzi, na których mogę polegać? Przyjaciół, kolegów_żanki? Czy ja jestem wobec nich w porządku?
– Jaki jestem? Za co ludzie mnie lubią, a co może ich denerwować?
– Czy czuję się zadowolony ze swojego życia? Co chcę zmienić? Czy wierzę w to, że zmiana jest możliwa?
–  Czy czuję atrakcyjny_a dla innych?
– Czy wiem, jak zacząć znajomość w fajny sposób? Jak utrzymać znajomości, na których mi zależy? Rozstać w sensowny sposób?
– Czy radzę sobie z nauką? Mam zawodowy pomysł na siebie?
– Czy raczej rezygnuję z postarania się o dobre oceny, bo boję się porażki?

Na Grupach są to sprawy, którymi zajmujemy się na co dzień. Nie ma spraw dziwnych, złych, niewłaściwych. Wszystkie są ludzkie. Często okazuje się, że jeśli człowiek odważy się porozmawiać o swoich wątpliwościach, o tym, co myśli w różnych tematach, dlaczego żyje w określony sposób – okazuje się, że nie jest sam, inni czują podobnie. Ponadto prowadzący (psycholog/pedagog)  odnosi to, co się z Wami dzieje do mechanizmów, które kierują zachowaniem człowieka i pomoże poszukać rozwiązać, aby możliwa była zmiana. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapytać albo zapisać się – zgłoś się od poniedziałku do piątku między 15.00 a 17.00. Wtedy prowadzimy wstępne rozmowy z osobami, które przychodzą po raz pierwszy. Wówczas też wspólnie ustalamy dalszy plan działań. 

Zanim przyjdziesz, obejrzyj filmy powiązane z Ośrodkiem.
Szczegóły znajdziesz tutaj.

Do zobaczenia!

Czeka nas sporo ciekawych zajęć w zbliżającym się nowym roku szkolnym. Krótka zajawka, żebyście mieli wyobrażenie i mogli zaplanować udział w zajęciach, ewentualnie mogli zgłaszać sugestie i zapotrzebowanie.

1. W ramach codziennej pracy Ośrodka:
a. dla młodzieży
-> Młodzieżowe Grupy Wsparcia – chyba będziecie mieć wybór na każdy dzień tygodnia. Zapraszamy również Waszych znajomych. Fajnie byłoby wystartować jak najwcześniej.
-> Klub czyli Twórcza Alternatywa – do końca grudnia od poniedziałku do piątku. Mamy nadzieję, że macie sporo pomysłów na wspólne spędzanie czasu!
b. dla rodziców nastolatków
-> Grupy „Domowe Partnerstwo” (2 grupy, każda po 10 spotkań)
-> Krótkie warsztaty (czterogodzinne) – jak być skuteczniejszym rodzicem, mieć fajniejszy kontakt z dzieckiem, lepiej je rozumieć itp. (konkretne tematy podamy na początku września)

2. W ramach współpracy ze szkołami:
-> warsztaty profilaktyczne w klasach
-> krótkie zajęcia na godzinach wychowawczych
-> spotkania z rodzicami przy okazji zebrań (prelekcje)
-> szkolenia dla nauczycieli i wychowawców

Wkrótce będziemy podawać szczegóły. Pozdrawiamy i czekamy na Wasze sugestie.
A.

Po długich przygotowaniach Obóz 2013 odbył się i wydawało się, że trwał tylko chwilkę.. Był to bardzo owocny czas. Skupialiśmy się na realizacji głównych celów – uczeniu się współpracy, podejmowaniu inicjatywy i konsekwencji w wykonywaniu zadań. Mamy nadzieję, że Obóz będzie zaczątkiem kształtowania takich postaw, które realizować będziemy w dalszym życiu.
Co tu dużo mówić… Było  naprawdę fajnie!

Dziękujemy również wszystkim darczyńcom i gościom, dzięki którym udało się zrealizować to przedsięwzięcie. Robimy sensowne rzeczy, które warto wspierać – zarówno akcyjnie, jak i przez cały rok szkolny.

Pozdrawiamy serdecznie i zapraszamy do obejrzenia kolejnego filmiku z Obozu: O szczęściu

Szanowni Państwo,

Zbliżają się wakacje. Jak co roku, już po raz trzynasty, Fundacja Praesterno organizuje obóz dla podopiecznych. Do Gołkowic wyjeżdża młodzież z trzech Ośrodków.

Dla naszej młodzieży Obóz jest czymś więcej, niż letnim wypoczynkiem. Jest podsumowaniem całorocznej pracy w Ośrodku oraz nagrodą za wysiłek w pracy nad sobą. Przez lata obrósł w swoistą legendę. Młodzież czeka na ten wyjazd przez cały rok, przygotowuje się do niego.

Dla wielu jest jedyną szansą na wyjazd wakacyjny.

Instytucje publiczne (Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego, Gmina Miejska Kraków) dostrzegając potrzebę organizowania tego wyjazdu dla naszych podopiecznych, wspierają go ze środków publicznych. Odbywa się to jednak w trybie konkursowym i zwykle do końca nie wiadomo, czy i w jakim zakresie przedsięwzięcie to zostanie dofinansowane (decydują o tym ciągle zmieniające się komisje konkursowe i władze miasta oraz województwa). Nawet, jeśli decydują o dofinansowaniu naszego Obozu, nigdy nie otrzymujemy całości potrzebnych środków.

Całkowity koszt obozu dla 1 uczestnika to 1010,00 zł. Z Małopolskiego Ośrodka Fundacji Praesterno na Obóz chce pojechać ok. 30 osób. Ze środków Województwa Małopolskiego na tegoroczny obóz uzyskaliśmy dofinansowanie w wysokości 6760 zł.

Brakuje nam jeszcze około 9 000 zł. 

Bardzo niewielu naszych podopiecznych i ich opiekunów stać na zapłacenie za uczestnictwo w Obozie. Uważamy, że na ten Obóz powinni pojechać wszyscy, którzy swoim całorocznym wysiłkiem zasłużyli na ten wyjazd.

Młodzież, chcąc nas wesprzeć w organizacji Obozu, postanowiła włączyć się w akcję zbierania pieniędzy. Uczestnicy akcji nie zbierają pieniędzy dla siebie indywidualnie. Zbierają pieniądze do wspólnej puli. Są gotowi pracować oraz realizować nawet najbardziej zwariowane umowy sponsorskie.

Jest to nasza druga akcja powszechnego zbierania funduszy. Prosimy o tolerancję dla ewentualnych wpadek i życzliwość dla naszej inicjatywy.

Środki, które chcieliby Państwo wpłacić, wspierając realizację Obozu, prosimy wpłacać na konto Małopolskiego Ośrodka Fundacji Praesterno w Krakowie.  [konto nieaktualne] Opis: darowizna na cele statutowe: Letni Obóz Profilaktyczny. 

Z poważaniem
Zespół Małopolskiego Ośrodka
Fundacji Praesterno 

Cześć i czołem!

Prezentujemy kolejną pracę Andrzeja C. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu o Ośrodku. Sprawdźcie, czy w nim występujecie!

http://www.youtube.com/watch?v=qRdGJfZMJdQ&feature=youtu.be

🙂

Zapraszamy na Bezpłatny Trening Interpersonalny dla osób w wieku 19-21 lat!!!!

Głównym celem treningu jest wszechstronny rozwój osobistej i zawodowej skuteczności. Jest to propozycja dla osób, które:
– chcą lepiej rozumieć co wpływa na ich zachowanie i samopoczucie,
– chcą rozwijać umiejętności tworzenia i utrzymania bliskich znajomości,
– zastanawiają się nad kierunkiem dalszego rozwoju zawodowego,
– mają kłopot z motywacją do działania,
– pragną lepiej radzić sobie z emocjami i stresem
– chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, itp.

Uczestnicy:
Grupa liczy około 12 osób. Walorem zajęć w grupie jest bogactwo doświadczeń w bezpośrednim kontakcie z innymi ludźmi w podobnym wieku. Skład grupy jest stały.

Realizator programu:
Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno, który od lat zajmuje się pracą z młodzieżą i dorosłymi nad rozwojem kompetencji społecznych i zawodowych.

Informacje organizacyjne:
Pierwsze spotkanie: 19 i 20 stycznia 2013

Zajęcia obejmują 6 weekendów (średnio raz w miesiącu). Odbywają się w soboty i w niedziele od godziny 9:30 do 18:30. W trakcie przewidziana jest półtoragodzinna przerwa obiadowa. Terminy kolejnych spotkań ustalimy wspólnie z grupą.
Przed rozpoczęciem zajęć zaprosimy Państwa na indywidualną rozmowę, której celem jest doprecyzowanie oczekiwań poszczególnych uczestników, omówienie programu oraz poznanie uczestników grupy.

Miejsce: Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno, Al. Pokoju 7, Kraków. Strona internetowa: www.krakow.praesterno.pl

Zapisy i informacje: Kom.: 508 750 366, tel. 12 418 08 11.

Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń!
Zapraszamy!

Pierwszy raz miało miejsce wyjście klubowe do Opery Krakowskiej. Doświadczenie ciekawe dla samej możliwości stwierdzenia, czy się polubi taka formę sztuki czy nie. Opara zaskoczyła mnie wielością postaci na scenie i dynamiką akcji, momentami trudno było się skupić na ruchu postaci i treści libretta wyświetlanego nad orkiestrą , a pod samą sceną. Historia opowiedziana przez śpiewaków zaskakiwała i rozbawiała, sądząc po reakcjach widowni, nie tylko mnie. Oszałamiała różnorodność kostiumów od robotniczych kombinezonów z epoki socrealizmu, do wybujałych kobiecych sukien inspirowanych latami 50-tymi. Po tym doświadczeniu zniknęło moje wyobrażenie opery, jako nudnego, przesadzonego w ekspresji, nadętego śpiewania, a powstało wrażenie przedstawienia lekkiego, humorystycznego, interesującego dla samej choćby scenografii („czy żywą kozę można nazwać rekwizytem?”). Utwór „komiczny”  okazał się dla mnie najbardziej trafiony na początek. Dodatkową atrakcją był sam budynek opery. Połączenie nowoczesnej architektury i czerwonych dywanów daje wrażenie ekskluzywności, adekwatne zresztą do cen biletów, a przeszklone balustrady na balkonach i futurystyczna winda kojarzą się z zawieszonymi w powietrzu platformami z „Gwiezdnych wojen”.  Po tym doświadczeniu mówię TAK  dla opery i mam chęć na więcej. (M.)